Feiner ketogener Eierlikör
Der cremige Eierpunsch ist DER Hit an allen Festtagen! Aber selbstverständlich auch zwischendurch 😉 Dass sich diese Köstlichkeit ganz easy, peasy ketogen zubereiten lässt, zeige ich dir mit diesem leckeren Rezept. Und wenn du nicht zu den designierten Eierlikör-Fans gehörst, wirst du wohl dennoch von den Rezepten MIT Eierlikör restlos begeistert sein – denn Eierlikör als Zutat bringt ein vollmundiges Aroma (den Likör selbst schmeckt man dabei aber nicht raus!).
Ich gestehe, dass ich dieses Rezept hier am Blog bereits veröffentlicht habe – allerdings hat mich eine liebe Userin darauf aufmerksam gemacht, dass der Beitrag leider fehlerhaft dargestellt wird und das Rezept daher unlesbar ist. Ich hab alles Mögliche versucht, diesen Bug zu reparieren – aber heute ist mir der Webseite-Gott offenbar nicht wohl gesonnen, sodass ich den Bauplan für den wohl fantastischsten ketogenen Eierlikör der Welt dir anbei direkt nochmal einstelle.
Also, bei mir ist der Eierlikör der absolute Dauerbrenner – ich nippe nicht nur gerne mal dran, wenn ich Lust auf etwas Cremiges habe, sondern finde auch, dass der grenzgeniale Marmorkuchen durch den Eierlikör den geschmacklichen Extrakick bekommt. ☺️
Selbstverständlich darf besonders zu Ostern ein herrlich flaumiges Osterlämmchen nicht fehlen – am besten mit einem Schuss Eierlikör ;-). Wie du das Naschwerk mehl- und zuckerfrei zubereitest, zeige ich dir mit meinem Hummel-Rezept für Osterlämmchen.
Was lässt sich mit Eierlikör noch alles Feines zaubern? Nun, zu meinen absoluten Favoriten gehört auch das wunderbare Eierlikör-Parfait (Achtung, Suchtpotenzial!). Und die grandiose Eierlikörtorte geht sowieso immer 😉
Und falls du nach einem besonderen Dessert für ein Festmahl suchst, kann ich dir die ketogenen Schokotropfen mit Eierlikör-Espuma wärmstens empfehlen. Deine Gäste werden dich dafür liiiiiiieben! 🙂
So, ich mache es diesmal kurz: Viel Spaß beim Genießen (das “gute Gelingen” kann ich mir angesichts des kinderleichten Rezepts an dieser Stelle getrost sparen ☺️
Herzlichst,
das Hummelchen
Feiner ketogener Eierlikör
Gang: Besondere Anlässe, Getränke, Ketogene u0026amp; Low Carb Rezepte, Ostern, Süße Naschereien, Weihnachten5
MinutenZutaten
2 Eier (Größe L) (Bitte möglichst frische Eier verwenden!)
2 Eigelbe (alternativ 1 Ei)
100g Stevia-Erythrit (Süßkraft 1:1 wie Zucker)
10 Stück Süßstofftabletten (Süßkraft je Tab wie 6g Zucker) (alternativ 60g Stevia-Erythrit)
400ml Schlagsahne (ich verwende hier H-Sahne)
1/2 TL gemahlene Vanille
200ml Korn
15 Tropfen Vanillearoma ungesüßt
1/4 TL Xanthan (optional)
Zubereitung
- Stevia-Erythrit und Süßstofftabs mit der gemahlenen Vanille und dem Xanthan (optional – siehe Hinweis)* zu feinem Pulver mahlen.
- Eier (und Eigelbe) mehrere Minuten lang auf höchster Stufe dickcremig rühren, nach und nach den Süßmix einrieseln lassen.
- Unter weiterem Rühren das Vanillearoma und die Sahne hinzufügen.
Zuletzt den Korn einrühren. Fertig!
Anmerkungen
- *Hinweis: Wenn du anstatt der 2 Eigelbe ein ganzes Ei verwendest, wird der Likör auch ohne Xanthan schön cremig.
- Fülle deinen Eierlikör in Flaschen ab und bewahre ihn im Kühlschrank auf. Aufgrund des enthaltenen hochprozentigen Alkohols hält sich der Likör problemlos mehrere Wochen.
Rezept zum Download:
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Nährwerte:
Nährwerte je 100 Milliliter:
Nährwerte GESAMT:
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Gibt es auch eine DRuckversion von diesem Rezept?
LG
Nikolai
Hallo Nikolai,
sorry, das hatte ich wohl übersehen – Rezept zum Download ist oben (unterhalb des Rezepts) verlinkt.
Viele liebe Grüße,
Bumblebee
Danke für die schnelle Nachricht Bumblebee,
ich hätte noch eine kleine Anmerkung oder Idee. Es würde glaube ich sehr vielen Menschen helfen, wenn in den Download Rezept auch die Nährwerte stehen würden Pro Stk und ingesamt ( ich meine das allgemein auf alle Repzepte bezogen, nicht auf dieses.) Vielleicht kann man das ja mit der Zeit herrichten 🙂
Hallo,
kann man auch Rum dafür nehmen oder sind da zu viel KH drin?
LG Petra
Hallo liebe Petra,
Rum hat keine Kohlenhydrate – du kannst den Korn selbstverständlich auch damit ersetzen.
Viele liebe Grüße und gutes Gelingen,
Bumblebee
hmmm…Alkohol und ketogen ist aber schon ein Widerspruch:)
Liebe Nina, das kommt darauf an: wenn du Clean Keto lebst, dann definitiv ja – allerdings eignen sich dann auch sämtliche ketogenen Rezepte, die Stevia-Erythrit enthalten ebenfalls nicht. Denn all das fällt unter “dirty keto”… 😉
Bekanntlich macht ja die Dosis das Gift – allzu dogmatisch zu leben, das macht nämlich auch keinen Spaß (ich spreche hier natürlich nur für mich). Wer ketogen leben MUSS, der ist dankbar, “süße” Alternativen angeboten zu bekommen, die auch schmecken…
Ich animiere hier jedenfalls niemanden zu Alkoholkonsum 😉 Wer gegen ein bisschen Likör bzw. Alkohol in einem Backwerk oder gelegentlich als Dessert oder einfach mal so zum Anstoßen zu Ostern nichts einzuwenden hat, dem sei mein supereinfaches Eierlikör jedenfalls empfohlen.
Wenn du Alkohol strikt meidest, finde ich das super – dann findest du in jedem Fall auch zahlreiche alkoholfreie Rezepte hier im Ketoland 😉
Viele liebe Grüße,
Bumblebee
Hallo Bumblebee,
Wo ist denn das Eggnogg Rezept hin?
Jetzt hab ich endlich geschafft denn Eierlikör zu machen und wollte auf Grund des nasskalten Wetters hier in Berlin ‘nen Eier Punsch daraus machen und Nu ist das Rezept weg. 😕
Liebe Grüße
Britta
Liebe Britta,
sorry für die ganze Konfusion – hier im Ketoland scheint es technisch ein regelrechtes Eggnogg-Gate zu geben 😬😬😬
Irgendwie war der Beitrag nämlich zusammengerutscht, sodass man den Text nicht mehr lesen konnte. Nachdem ich Stunden damit verbrachte mit dem schlussendlich erfolglosen Versuch den Beitrag wieder lesbar zu machen, habe ich kurzerhand aufgegeben und aufgrund deiners Kommentars nun das Eggnogg Rezept neu verfasst: https://www.bumblebeeimketoland.at/koestlicher-eierlikoer-und-eggnogg-blitzrezept/
Jetzt haben wir das Eierlikör-Rezept zwar zweimal am Blog, aber doppelt hält bekanntlich ja besser 🙂
Viele liebe Grüße,
das Hummelchen