Leckeres Keto Karotten-Kürbiskern Brot Mit diesem mehlfreien Brot-Hit mutiert sogar jeder High Carbler zum Keto-Fan! Ein saftig-körniger Genuss, von Karottenraspeln durchzogen, der jeden Brotkorb bereichert.
Mehr lesenKeto Schoko Pudding Traum – stärkefrei und sooo lecker!
Keto Schoko Pudding Traum- stärkefrei und sooo lecker! Schokoholics aufgepasst! Mit diesem cremigen Pudding-Vergnügen, verfeinert mit echter Schokolade, kannst du in puren ketogenen Genüssen schwelgen! Denn dies ist ein Keto-Pudding, der den Vergleich mit dem stärke- und zuckerhaltigen Original nicht zu scheuen braucht. Ganz im Gegenteil: Ein klarer Sieg für diese “gesunde” Alternative: Volle Punktzahl…
Mehr lesenKeto Vanille Pudding – zuckerfrei und ohne Stärke
Keto Vanille Pudding – zuckerfrei und ohne Stärke Endlich wieder himmmlische Pudding-Freuden genießen! Mit diesem ketogenen Rezept werden deine Low Carb Träume wahr – noch authentischer kann zucker- und stärkefreier Pudding nicht schmecken….mit hervorragenden 5,4 Gramm KH pro (großzügig bemessener) Portion steht deinem cremigen Naschvergnügen für die schlanke Linie ab sofort nichts mehr im Wege…☺️
Mehr lesenHimmlischer Keto Schlemmer-“Grieß”-Brei
Himmlischer Keto Schlemmer-“Grieß”-Brei Grießbrei gehört zu den wohl leckersten Süßspeisen, die es gibt. Wer erinnert sich nicht gerne an diese Köstlichkeit aus seiner Kindheit zurück? Aber Grieß bei Keto – wie soll das gehen? Ganz einfach: Wir “basteln” uns einen adäquaten Ersatz für die Hauptzutat – und zwar soooo originalgetreu, dass dir ungläublige Blicke garantiert…
Mehr lesenAlt-Wiener Gabelbissen – der perfekte Snack!
Alt-Wiener Gabelbissen – der perfekte Snack! Du kennst Gabelbissen nicht? Dann solltest du das schnellstens ändern – denn das ist der perfekte Snack und ein ideales To-Go Essen! Wunderbar sättigend und fantastisch im Geschmack – Keto-Herz, was begehrst du mehr…? Dazu köstliche ketogene Weckerl oder feines Bauernbrot genossen, und fertig ist ein Gaumenschmaus der Extraklasse…
Mehr lesenKetogene Kaspress Knödel alla Bumblebee
Ketogene Kaspress Knödel alla Bumblebee Dieser österreichische Klassiker ist ein Must-Eat bei jeder Hüttengaudi! Aber auch abseits von Einkehrschwung und Bergwandern garantiert diese wunderbare Hausmannskost Genuss pur. Und jetzt endlich kannst du dir die Köstlichkeit gönnen – denn dieses Rezept für ketogene Kaspress Knödel wird dich geschmacklich definitiv restlos überzeugen….
Mehr lesenSpinat-Suflanis mit brauner Butter und Tomatenragout
Spinat-Suflanis mit brauner Butter und Tomatenragout Ketogene Blitz-Spinatknödel, die garantiert auch dich vom Hocker reißen! Simpel, gelingsicher und soooo lecker, dass man ihnen Suchtpotenzial attestieren muss. Glücklicherweise kannst du dich an dieser Köstlichkeit aber guten Gewissens satt essen – denn bei gerade einmal 4,9 Gramm KH pro Portion kann die Spinat-Suflani-Orgie beginnen…. ???
Mehr lesenSuflanis Tiroler Knödel Style
Suflanis Tiroler Knödel Style Kennst du Suflanis? Dieser sensationelle Mix aus Knödel, Flan und Soufflée schmeckt einfach fantastisch! Endlich hält wahre Knödel-Kulinarik Einzug in die Keto-Küche ? Und mit diesen legendären Suflanis im Tiroler Knödel Style, serviert mit deftigem Sauerkraut, schwebst du garantiert auf Knödelwolke Sieben… ?
Mehr lesenBumblebees Keto Baguettes Fantastico mit Körndl-Kruste
Bumblebees Keto Baguettes Fantastico mit Körndl-Kruste Die besten ketogenen Brötchen, die du je gegessen hast! Sieht aus wie “echtes” Brot, schmeckt so und ist mindestens genauso fluffig-flaumig – spätestens jetzt gibt es keinerlei Grund mehr, High-Carb-Dingen hinterher zu trauern. Denn schlemmen UND gesund ketogen leben heißt die Devise! Und noch nie war dies einfacher und…
Mehr lesenGebackene Marillen-Marmelade (Aprikose) ketogen
Gebackene Marillen-Marmelade (Aprikose) ketogen Oh-mein-Gott! Warum hatte ich nicht schon früher den Geistesblitz, Marmelade zu backen anstatt zu kochen – denn Marmelade aus dem Backofen schmeckt absolut GENIAL! Ich werde die zuckerfreie Delikatesse nie mehr wieder anders zubereiten, denn die Aromen, die sich durch das sanfte Garen im Ofen entwickeln, sind unvergleichlich köstlich! Und dazu…
Mehr lesenWeltbeste Keto Burger-Buns “Fabuloso”
Weltbeste Keto Burger-Buns “Fabuloso” Nein, du träumst nicht – es ist tatsächlich wahr! Endlich wieder PUREN, UNVERFÄLSCHTEN BURGER-GENUSS erleben und dabei in Ketose bleiben. Das hier sind die wohl fluffigsten, luftigsten und leckersten Low Carb Burger Buns, die du je gegessen hast. Mit sagenhaften 2,8g KH pro Stück… ??? Was wäre die Welt wohl ohne…
Mehr lesenSchoko Knuspermüsli
Schoko Knuspermüsli Der ultimative Start in den Tag! Wer erst einmal in den Genuss dieses wunderbar knackigen Schoko-Knuspertraums kommt, wird ihn am Frühstückstisch nicht mehr missen wollen…das ist aber völlig in Ordnung so – denn dieser geniale Snack ist zuckerfrei, ohne Mehl und 100% ketogen mit nur 2,1 Gramm KH pro Portion… 🙂
Mehr lesenVanille-Himbeer-Kokos Granola
Vanille-Himbeer-Kokos Granola Vergiss teures, überzuckertes, gekauftes Knuspermüsli! Denn dieses Granola schmeckt sensationell lecker und crunchy, ist in Windeseile zubereitet und kommt völlig ohne Zucker und ungesunde Zutaten aus 🙂 UND ist ketogen mit nur 1,9 Gramm KH pro Portion – da werden selbst Frühstücksmuffel zu begeisterten Löffelschwingern… 😉
Mehr lesenFlaumiges Keto Osterlämmchen
Flaumiges Keto Osterlämmchen Wer authentischen Kuchengenuss bislang vermisst hat, dem sei dieses wunderbare ketogene Osterlämmchen-Rezept ans Herz gelegt. Ich garantiere dir: Niemand wird auch nur im Traum auf die Idee kommen, dass diese Köstlichkeit frei von Zucker, Mehl und Gluten ist und pro Stück nur 1,5g KH hat… 🙂
Mehr lesenKetogene Pizzaschnecken
Ketogene Pizzaschnecken Pizzagenuss in Fingerfood-Style! Noch dazu mehlfrei, glutenfrei und 100% ketogen – ein Traum wird wahr 🙂 Bei sensationellen 2,4 Gramm KH pro Stück ein durch und durch erlaubter herzhafter Snack, der im Nu gezaubert und noch schneller aufgefuttert ist….. 😉
Mehr lesenMaki Sushi – ketogen und lecker
KETOGENE MAKI SUSHI ENDLICH steht Sushi-Genuss zum Sattessen nichts mehr im Wege! Die leckeren Japan-Style-Röllchen funktionieren nämlich auch ganz ohne Reis perfekt. Also, nichts wie ran an die Stäbchen und losschlemmen….
Mehr lesenLiptauer – eine deftige Köstlichkeit
Liptauer – eine deftige Köstlichkeit Der österreichische Aufstrichklassiker böhmischen Ursprungs ist nicht nur würzig-lecker, sondern auch keto-tauglich und noch dazu in Windeseile zubereitet.
Mehr lesenRussische Eier
Russische Eier Auch, wenn man sich nicht so schnell von (hartgekochten) Eiern satt isst, sind Variationen eine willkommene Abwechslung im Keto-Alltag. Besonders raffiniert und geschmacklich absolut top sind diese russischen Eier, die im Handumdrehen zubereitet sind.
Mehr lesenDelikater Kürbiskernaufstrich nach Steirer Art
Delikater Kürbiskernaufstrich nach Steirer Art Der grüne Aufstrich schmeckt nicht nur oberlecker, sondern strotzt auch nur so vor gesunden Inhaltsstoffen. Ein Grund mehr, sich diesen Dip öfters zu gönnen.
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